Psicoterapia individuale, di coppia o genitoriale
Psicoterapia individuale, di coppia o genitoriale
Adulti e Giovani Adulti
Un percorso di psicoterapia dedicato all’adulto è un processo terapeutico mirato a supportare gli individui adulti nell’affrontare e risolvere una vasta gamma di sfide psicologiche ed emotive. Questo tipo di psicoterapia è altamente personalizzato e si adatta alle specifiche esigenze dell’adulto in questione.
Il percorso prevede queste macrofasi:
- Valutazione Iniziale
- Creazione di Obiettivi: Il terapeuta e il cliente collaborano per stabilire obiettivi mirati per la terapia.
- Sedute Terapeutiche alternate ad esercizi che il paziente farà autonomamente a casa e che serviranno al processo psicoterapico, per farlo evolvere e consolidare.
- Esplorazione delle Radici dei Problemi: In alcuni casi, la terapia può coinvolgere l’esplorazione delle radici profonde dei problemi emotivi o comportamentali. Questo processo può aiutare il cliente a comprendere meglio le dinamiche familiari, i traumi passati o altre influenze che hanno contribuito ai loro attuali problemi.
- Monitoraggio e Adattamento: Il progresso del cliente viene costantemente monitorato durante il percorso terapeutico. Se necessario, il piano di trattamento viene adattato in base alla modifica di esigenze o ai progressi del cliente.
- Chiusura della Terapia: Una volta raggiunti gli obiettivi terapeutici, il percorso di psicoterapia può giungere a una chiusura graduale.
Un percorso di psicoterapia per l’adulto è progettato per essere un ambiente sicuro, rispettoso e confidenziale in cui l’individuo può esplorare i propri pensieri, sentimenti e comportamenti, affrontare le sfide e sviluppare le abilità necessarie per una vita più equilibrata e soddisfacente. È importante sottolineare che la terapia è un processo collaborativo, in cui il cliente e il terapeuta lavorano insieme per raggiungere gli obiettivi prestabiliti.
Adolescenti
Con l’adolescente, le sedute di psicoterapia si svolgono in un contesto simile a quello proposto all’adulto, quindi nell’ambito del dialogo clinico tra terapeuta e paziente. A partire dai 10 anni di età i ragazzi possono però mostrarsi inibiti o oppositivi rispetto alla condivisione dei propri vissuti, per questo l’approccio integrato (ossia che fa confluire tecniche e strumenti diversi all’interno del percorso terapeutico) può rivelarsi molto funzionale.
Particolarmente utili per questa fascia d’età sono anche le tecniche derivanti dall’arte terapia, in quanto agevolano l’espressività e la narrazione dei vissuti personali.
Nella terapia per gli adolescenti è fondamentale coinvolgere i genitori che spesso possono diventare anch’essi destinatari del trattamento. In molti casi è più funzionale lavorare sull’intero sistema familiare per ottimizzare i tempi e raggiungere buoni risultati.
- Call gratuita per conoscerci e presentare la difficoltà (30min). Capire insieme se io e il mio team possiamo aiutarti (può essere richiesta la partecipazione dei genitori)
- Proposta del percorso
- Anamnesi
- N° X sedute in base alla difficoltà portata dal cliente – Sedute individuali
- Lavoro di sedimentazione e risorse
- Feedback e conclusione
- Follow up dopo 3 mesi
Percorsi di coppia
Il Percorso di Psicoterapia per le Coppie è progettato per aiutare le coppie a rafforzare la loro relazione, affrontare sfide e migliorare la comunicazione. La terapia si svolgerà in un ambiente sicuro e riservato dove potete esplorare le dinamiche relazionali, sviluppare nuove abilità e lavorare insieme per costruire una relazione più soddisfacente e appagante.
Un percorso di psicoterapia di coppia può seguire una serie di fasi chiave:
- Valutazione Iniziale: questo percorso ha bisogno di un’attenta analisi iniziale per capire se è efficace da subito iniziare un percorso di coppia o può essere maggiormente funzionale una modalità mista (incontri individuali e di coppia).
Stabilire Obiettivi:
- Collaborazione tra terapeuta e coppia per definire obiettivi terapeutici chiari.
- Identificazione delle aree di miglioramento desiderate.
Identificazione delle Dinamiche Relazionali:
- Analisi delle interazioni e dei modelli comunicativi della coppia.
- Identificazione di schemi dannosi o disfunzionali.
- Interventi Terapeutici attraverso sedute individuali ed esercizi che la coppia svolgerà a casa per agevolare il processo di cambiamento e consolidare i progressi.
- Promozione dell’Empatia, dell’Ascolto e della Comprensione
Rafforzamento della Relazione:
- Lavoro sulla creazione di momenti positivi all’interno della relazione.
- Promozione dell’intimità emotiva e fisica.
Monitoraggio e Adattamento:
- Valutazione periodica dei progressi e dei cambiamenti.
- Adattamento del trattamento in base alle esigenze emergenti
Chiusura del Percorso:
- Graduale chiusura del percorso terapeutico quando gli obiettivi sono stati raggiunti.
- Discussione di strategie per il mantenimento del benessere relazionale.
Un percorso di psicoterapia di coppia può variare in termini di durata e intensità a seconda delle esigenze e della complessità della relazione. Il terapeuta di coppia svolge un ruolo attivo nel facilitare la comunicazione, promuovere la comprensione reciproca e aiutare la coppia a sviluppare nuove abilità per una relazione più sana e soddisfacente.
Percorso per genitori
Il percorso Training genitoriale, per il raggiungimento di una maggior armonia nella relazione genitori-figlio, si svolge in dual mode, ha una durata di 6 mesi e prevede:
- Incontri con me o il mio team in presenza oppure on-line, di analisi della situazione e feedback
- FAD, brevi video e letture
- Esercitazioni: questa sarà una parte fondamentale del percorso, perché vi aiuterà a mettere in pratica gli obiettivi che di volta in volta ci daremo.
Il Training si basa su protocolli e modelli di intervento sulla genitorialità validati scientificamente.
Le macroaree che toccherà saranno le seguenti:
- Analisi dell’Io genitore e della coppia genitoriale nel momento presente
- Lavoro di osservazione, registrazione e cambiamento delle dinamiche disfunzionali familiari (genitori-figlio)
- Strumenti e metodi per una comunicazione efficace ed emotiva
- Potenziamento della comunicazione/confronto della coppia genitoriale
Il TRAINING GENITORIALE è un percorso a step, quindi graduale, in cui mi avrete sempre al vostro fianco!
